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授乳・ミルクを上手にあげる手順

授乳やミルクを赤ちゃんに上手にあげるテクニックのご紹介です。
赤ちゃんが誕生すると、さっそく授乳のスタート!スムーズに授乳ができるように、新米ママも初めて出産を迎えるママも授乳の手順についてしっかり予習をしておきましょう!

母乳の授乳の仕方 / ミルクの授乳の仕方

母乳の授乳の仕方

1.授乳前によく手を洗う
おなかをすかせた赤ちゃんがぐずりだしても、あわてなくて大丈夫。まずは、ママの手を石けんでよく洗いましょう。
授乳の上手な手順
2.やさしく声をかけて「いただきます」の合図を
いきなりおっぱいを赤ちゃんの口元に向けるのではなく、視線を合わせて 「おっぱいの時間ですよ」と一言声をかけてあげましょう。
授乳の上手な手順
3.乳輪までくわえさせてよく出るようにする
おっぱいは乳輪の奥にたまっています。乳首だけでなく、乳輪が隠れるくらい深くくわえさせると母乳がよく出ます。
授乳の上手な手順
4.赤ちゃんが自然に口を離すまでたっぷり飲ませる
最初と最後ではおっぱいの味がちがうので、「ごちそうさま」のタイミングが赤ちゃんには分かります。
授乳の上手な手順
5.反対側のおっぱいも飲ませて両方の乳房の出を良くする
片方を飲み終わったら、反対側のおっぱいの番。たまったおっぱいを出し切ることで新しいおっぱいが作られ、出が良くなります。

ミルクの授乳の仕方

ミルク授乳の方法

1.哺乳びんにお湯を入れる
ミルク授乳の方法 沸騰後、70度以上に冷ましたお湯を、作りたい量の半分くらいまで哺乳びんに入れます。
授乳の上手な手順
2.ミルクを量って入れる ミルク授乳の方法
付属の計量スプーンで、すりきりにしてミルクを正確に量ります。こぼさないように入れましょう。
授乳の上手な手順
3.ダマにならないように溶かす ミルク授乳の方法
哺乳びんを軽く回しながらミルクを溶かします。上下に振ると泡立ってしまうので、静かに左右に振るようにします。
授乳の上手な手順
4.お湯を足し、もう一度溶かす
でき上がりの量まで、沸騰後冷ました湯ざましを足します。乳首をつけてから、再度振ってよく溶かします。
授乳の上手な手順
ミルク授乳の方法
5.人肌まで冷まして温度チェック
腕の内側にミルクをたらし、少し温かいと感じる温度が適温です。熱いときは、流水やボウルの水に入れて冷ましましょう。

授乳の場合の流れ

ミルク授乳の方法

1.乳首の閉め具合を確認する
きつく閉めると出が悪くなります。哺乳びんを傾けたとき、ボタッ、ボタッとたれる程度が目安です。
授乳の上手な手順
2.抱っこしてミルクの合図
おっぱいを飲ませるときと同じように「ミルクを飲みましょうね」などと声をかけ、目を合わせて飲ませます。
授乳の上手な手順
3.乳首を根もとまでくわえさせる
母乳を飲ませるときと同様に、乳首の先端ではなく、根もとまで深く咥えさせます。
授乳の上手な手順
4.哺乳びんを傾けて授乳
乳首の部分に空気が入ると、空気も飲み込んでしまいます。ミルク授乳の方法 哺乳びんをきちんと傾けて飲ませましょう。
授乳の上手な手順
5.しっかりゲップをさせる
赤ちゃんをたて抱きにして、背中を軽くトントンするか、さすります。それでも出ないときにはしばらくたて抱きに。

ミルク授乳の方法

1.哺乳びんを洗う
洗剤を使い、ブラシやスポンジで底までていねいに洗います。食品原料で作られた哺乳びん専用洗剤を使っても良いです。
授乳の上手な手順
2.乳首をよく洗う
ミルクが残りやすいので、専用スポンジやブラシで洗います。外側だけでなく、内側もしっかりと洗いましょう。
授乳の上手な手順
3.よくすすぐ
洗い終わったら、哺乳びんと乳首を流水で十分にすすぎます。乳首は裏返して、もむように洗いましょう。
授乳の上手な手順
4.しっかり沈め、熱湯で煮沸
鍋のお湯が沸騰したら、洗い終わった哺乳びんと乳首を入れます。哺乳びんが浮かないように、中にもお湯を入れましょう。
授乳の上手な手順
5.乳首は3分、哺乳びんは5分
煮沸して3分ほどたったら乳首を、5分たったら哺乳びんを取りだします。軽く水をきり、清潔な場所に保管します。

記事の参考サイト

■母乳育児指導パンフレット
■Dear Mam

この記事を書いた人
ママテラス編集者
ママテラスクリエイター 好村シュンイチ
母乳とミルクの上げ方になります。簡単に見えますが、いざとなると、なかなか手間取ってしまうものです。また、赤ちゃんにとっては少ない雑菌も危険です。しっかり洗浄するように心がけましょう。
 
 
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