妊娠から出産までの詳しい情報、妊娠・出産・育児の豆知識 | ママの声があつまる新しいコミュニティサイト

妊娠・出産・育児HOME > 赤ちゃんのお世話 > 赤ちゃんとお出かけ!新生児の外出時期はいつから?

育児

おでかけ

赤ちゃんとのおでかけ~おでかけカレンダー~

赤ちゃんが大きくなってきたら、お外にお散歩したいですよね。月齢別でどこにいけるの?
赤ちゃんがすくすくと育ったら、たまにはお散歩をしたり、一緒におでかけをしたいもの。
うちもそろそろおでかけデビューをしても良いかも?と思っているママもいらっしゃるのでは?
そうは言っても、いきなり公園や遠出に連れていくのはNG。赤ちゃん連れのおでかけは、月齢に合わせて少しずつ範囲を広げていきます。気を付けたいことは、あくまでもその子のリズムを崩さないことです。

おでかけの基本

赤ちゃん ベビーカー 生後1ヶ月くらいまでの赤ちゃんは、まだ抵抗力が弱いので、できるだけ外出は避けたいものです。その後は、徐々に月齢に合わせて外へ慣らしていきます。
外気に触れ、外の世界をみることで、赤ちゃんの世界も広がりますし、ママやパパにとっても良い気分転換になりますよ。ただ、赤ちゃんとのおでかけで気を付けたいことは、赤ちゃんのペースや体調を最優先にすること。いくら楽しみだからといっても、無理はしないようにしましょう。

おでかけデビューはいつから?

赤ちゃんがいる生活にもだんだん慣れてくると、いよいよおでかけデビューをする日もくるころ。といっても、具体的にいつからデビューさせるのが良いのでしょうか?おでかけデビューの目安としては、首がしっかりすわってからというのが一般的です。赤ちゃんによって個人差がありますが、だいたい生後3~5ヶ月くらいが良いでしょう。

おでかけカレンダー

赤ちゃん カレンダー ● ねんねのころ(生後0~3ヶ月)
このころは、まだ抵抗力が弱いのでできるだけ外出は控えめにしましょう。
生後1ヶ月をすぎるころから、外の空気に触れさせていきます。ただし、長時間や人混みの外出は避けましょう。
ビックリマークお散歩は一番心地の良い時間帯を選んで少しずつ時間を延ばしますが、
最長30分くらいまでにしましょう。


● 首すわり、寝返りのころ(4ヶ月~6ヶ月ころ)
赤ちゃんの首がすわると抱っこも安定するうえ、ベビーカーでお散歩や買いものなど、
少し遠出も可能になります。夏の日中など温度が高い時期や、冬の温度が低い時間帯は避けましょうね。
ビックリマーク抱っこでおでかけをするときは、足元に気をつけて


● おすわり、ハイハイのころ(7ヶ月~10ヶ月ころ)
おすわりができるようになったら、B型ベビーカーやバギーが使用できるようになります。また、乗りものにのって遠出することも可能になります。体調を考えて無理はしないようにしましょう。
ビックリマーク少し長く外出するときは赤ちゃんのお気に入りのおもちゃも忘れずに!


● 伝い歩き、あんよのころ(11ヶ月ころ~)
あんよがしっかりできるようになると、公園での遊びも充実してきます。毎日たっぷりお散歩や外遊びをさせてあげましょう。離乳食が終わりに近づくと、外食をできるようにもなりますので、旅行を楽しむこともできますよ。

おでかけのときの持ちもの

おむつ イラスト ● 1~2時間から半日程度のお出かけの基本
・おむつ替えセット(おむつ、おしり拭きなど)を時間に合わせた枚数
・ミルクの場合は調乳セット(哺乳びん、ミルク、お湯など)時間に合わせた回数分
・ガーゼのハンカチやタオル
・ごみ袋
・(ベビーカーの場合でも)抱っこひもやホルダー
・最低限の着替え
・ティッシュ
・母子健康手帳、保険証、医療証
(そのほか、バスタオルなどがあると、おくるみやおむつ替えに便利)

● 旅行などの際には上記の基本セットに追加して
・離乳食の始まっている子は離乳食やスプーンなど
・おもちゃ

先輩ママ直伝!トラブルにならないためのアドバイス

● 下調べはしっかり
私の場合は、どこかへでかけるときは施設等の下調べを入念にして、赤ちゃん向けのサービスが充実しているショッピングモールにいくようにしています。特に、授乳室はあるかなどは重視しています。その他にも、レストランやホテルを調べていくと便利ですよ。

● チャイルドシートは必ず!
私の友人は、子どもがぐずるからといって一度チャイルドシートから外してから、それが癖になってしまい、嫌がるようになってしまったそうです。それを聞いてからは、我が家ではチャイルドシートに必ずのせるようにしています。子どもも慣れてくれました。

● ウェットティッシュは必ず持ち歩く
お出かけするときは、ウェットティッシュを持っているととても便利ですよ。 公園などでご飯を食べるときに手を拭いたり、電車やバスにのっていて汚してしまったときにサッと拭いたりするのに使えます!
この記事を書いた人
ママテラス編集者
ママテラスクリエイター 好村シュンイチ
赤ちゃんとおでかけする場合、ウエットティッシュを持っていくことをお奨めします。いろんなものを触ったり汚してしまったりするので、小さいおでかけ用を持っておくと重宝します。
 
 
© ETERNAL, Inc. All Rights Reserved.