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妊娠前/マタニティ

ママテラス
くま アイコン 出産のこと
初めての出産は、何事にも不安がつきものです。赤ちゃんのためにも、しっかり勉強しましょう。
つわりの症状やつわりのときの食事の方法など
陣痛の解説や呼吸法を知りましょう。
出産までのママの体や気持ちづくり
体重は、増えなさすぎも増えすぎも良くありません!
出産前には3つのサインがあります。
安心して安産できるようなバースプランの書き方をご紹介します。
バースプランはいつ考えたらいいの?など気になるお悩みを解決します!
どう書けば良いか分からない質問と例文をご紹介
産む場所であったり、分娩時の姿勢、呼吸法などさまざま。
双子、三つ子の妊娠についてご紹介!
気を付けてほしい食べ物・オススメな食べ物について
妊娠中に外出する時、持ってて安心グッズをまとめました!
臨月におでかけするときのポイントをまとめました!
『本陣痛が来た!』見分け方はどこを見ればいいの?
『出産サインのいろいろ』をまとめてみました。
ママテラス
くま アイコン 体の変化
妊娠する事で、体もホルモンバランスも変わってしまいます。今までとは違う体調に戸惑わないようにしましょう。
赤ちゃんとのコミュニケーション
ならないための生活術や痔の予防法など
出来てしまうと完全に消えることのない妊娠線
妊娠すると、むくみやすくなります。
妊婦のむくみやすい時期と対策について。
おしるしは、お産がもう少しだよという合図です。
おしるしが来たらやっておきたいことをご紹介。
張りや痛みの感覚が10~20分など不規則なものを前駆陣痛
やれることや必要なことをすればなにも問題ありません。
赤ちゃんを生み出すために、起きる子宮収縮の痛み
妊娠すると口腔内のトラブルが起こりやすくなります。
妊娠初期(妊娠1週~15週)のよくあるマイナートラブル
臨月のおなかの大きさは想像以上です。
内診出血は妊婦健診に行ったあとに見られる出血です。
おしるしは、子宮が出産の最終段階にはいったということです。
おしるしから出産までの過ごし方
『微弱陣痛』とは、時間・頻度・痛みが弱く子宮口が開かない状態のこと
なぜ妊娠中は寝づらくなるのでしょうか
むくみは妊娠中のマイナートラブルです
多くの妊婦さんはお腹の張りを感じます
妊娠しておっぱいに違和感が…
妊娠すると尿漏れしやすくなるのは何故?
臨月になると体がだるくなるのは何故でしょうか
ふくらはぎのぼこぼこや太ももに浮き出た血管…これは何?
ヨガ 写真
くま アイコンエクササイズ
妊娠する事で、体もホルモンバランスも変わってしまいます。今までとは違う体調に戸惑わないようにしましょう。
ピラティスの始め方や効果
マタニティヨガのポイントや効果、呼吸法
マタニティアクアの効果や実践方法
病気 写真
くま アイコン病気
大きな病気にかかったことのない人も、妊娠中は抵抗力が落ちてしまうため、病気になりやすくなります。
中期から起こる病気で高血圧やむくみなどの症状
子宮内の羊水が800mlを超えてしまうと...
治療法から、気になる赤ちゃんにはどうなの?という所も
心臓病や腎臓病の持病がある方が妊娠
妊婦さんと熱中症についての特集です!
妊娠中の出血の原因とは?
『貧血』になる妊婦さんが多くいます。
妊活 写真
くま アイコン妊活
妊娠力をアップするには?そろそろ妊娠したい方、妊娠を考えている方、妊活中の方に読んでいただきたい記事です!
妊娠できるタイミング
ホルモンバランスを整えよう。
妊娠検査薬で妊娠したか確認!
妊娠検査薬を使用する前に使い方・流れを見よう
「もかして、妊娠した…」と気になるママにオススメ
ヨガ 写真
くま アイコン妊娠中の不安と疑問
食べ物、日常生活、体のこと、精神的なことなど、妊娠中に不安に思うことや疑問を解決します。
赤ちゃんを放射能から守るため
妊婦さんにとって冷えは大敵です。
子宮の冷えで悩む妊婦のため
臨月を迎えてなぜか、涙。
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