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体の変化

陣痛

妊娠初期のほてり

妊娠初期(妊娠1周期~15周期)のマイナートラブルであるほてりに悩むママが多くいます。 掲載日:2015.1.26
熱がある女性

[参考]熱がある女性

妊娠初期(妊娠1周期~15周期)頃に、顔や上半身がほてり症状が現れるママがいます。『体がほてることで、熱くて眠れない』や『このほてり状態が続いて大丈夫なの?』と悩んでいる人にお伝えします。ほてりがある場合、どうしたらいいのでしょうか。

妊娠初期に現れやすい症状

・頭痛がしてしんどい
・手足のむくみを感じる
・耳鳴りがずっとする
・顔や上半身がほてり、熱い
・めまいがする


このような症状があらわれてしまい、なかなか寝付けなかったり不安で悩んでしまったりする妊婦ママが多くおられます。

妊娠初期のほてりの症状とは

顔や上半身が熱っぽくなり、頭が重くひどい生理痛・風邪に似た症状が出ます。妊娠1ヶ月~妊娠4ヶ月目頃は、なかなか体温調節も難しく、ほてりの症状に悩むこともしばしば。

・顔が熱くカッカする状態
・体全体が熱く、風邪のような熱のある状態
・汗がとまらなく、のぼせたような状態

妊娠初期のほてりの原因

この妊娠初期に現れるほてりの原因は、ホルモンバランスが変わったことによる影響です。妊娠することで、女性ホルモン(黄体ホルモン)が増加し、その影響を受け体調が悪くなってしまうのです。その黄体ホルモンは、悪いホルモンではないため、抑えたり・止めたりすることは出来ません。

ほてりの解消法と対応策

具体的な解消法は、実はありません。妊娠週数が経ち落ち着いてくれば、ほてりも治まります。どうしても、ほてりが気になるというママは、首筋やわきの下にあるリンパ節を冷やしてみましょう。ただし、体全体を冷やしてはいけません。体全体を冷やしてしまうと、つわりやむくみがひどくなってしまうこともありますので、注意が必要です。

注意 頭
ほてり中、実は下半身は冷えている場合があります。

ほてりで体が熱くなる状態が続きますが、下半身は冷たくなってしまっていることがあります。 下半身やおなか、腰を冷やさないようにブランケットなどをかけるようにしてください。

注意 おしり

ほてり以外のマイナートラブル

・頭痛がする
・めまいがする
・体がおもく、だるくなる
・口内炎ができる
・足がむくむ
・腰が痛くなる
・耳なりがする
・生理痛に似た痛みがある
・食欲が落ちる
・汗がたくさん出る

引用:妊娠・ベビ待ちcom「妊娠初期・超初期妊娠症状の兆候まとめ」より


このような症状も、妊娠初期によくあるマイナートラブルです。不安で眠れなかったり、悩んでしまうようであれば、かかりつけの産院に相談するようにしましょう。

この記事を書いた人
ママテラス編集者
ママテラスクリエイター 好村シュンイチ
妊娠初期に現れる【ほてり】の症状は、よくある症状です。顔が熱くて眠れない、上半身が熱っぽいなどの症状があり、妊娠週数も早いうちなので心配になってしまうママも多くおられるようです。
 
 
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