妊娠から出産までの詳しい情報、妊娠・出産・育児の豆知識 | ママの声があつまる新しいコミュニティサイト

体の変化

妊娠中の静脈瘤

妊娠中の静脈瘤

ふくらはぎのぼこぼこや太ももに浮き出た血管…これは何? 掲載日:2015.10.13
女性の足

[参考]女性の足

妊娠中の静脈瘤

「足がだるい」、「むくんでいる」などの悩みを持っている方で、足に静脈瘤ができている妊婦さんもいるのではないでしょうか。
ふくらはぎを見ると、ぼこぼことこぶのように膨らんでいる部分がある、ひざの裏に青や赤黒い血管が浮き出ている。これが「静脈瘤」です。見た目的にも少し嫌な症状ですよね。

今回は、そんな静脈瘤の原因や予防法などをご紹介します。

静脈瘤とは

血液を心臓へ送る働きをする静脈には、逆流することを防ぐための弁がついています。この弁が正しく閉じなくなると、血液が滞ってしまい、血管が膨らんでしまいます。
静脈瘤のできやす場所は、太もも・ひざの裏・すね・ふくらはぎです。中には、肛門にも発症することがあるそうです。実は、イボ痔も静脈瘤の一種です。
良性の病気なので、特に心配はありませんが、症状によっては手術が必要になるケースもあります。

静脈瘤の原因

静脈瘤は、血行不良によって引き起こされます。仕事などで長時間立ちっぱなし、座りっぱなしで足の血行が悪くなり、むくみと共に静脈瘤が発症してしまうことがあります。
また、遺伝性のものであるという説もありますので、血縁者で静脈瘤を患っている方がいると、ご自身も発症する可能性があります。 女性に多い冷え性も、静脈瘤の原因のひとつです。冷えによって筋肉や血管がこわばり、血行が悪くなることによって、静脈瘤が発症します。

そして、妊娠して静脈瘤が発症したという声も良く聞きます。もちろん、これは偶然ではなく妊娠ならではの要因があるのです。

妊娠が原因となる場合

一つは妊娠後多量に分泌される女性ホルモンによるもの、もう一つは子宮が大きくなることが挙げられます。

◆女性ホルモンの働き
妊娠後はおなかの赤ちゃんに栄養を運ぶため、血液量が増加します。
(なんと妊娠していない時の1.5倍とも言われています!)
その関連で血管を広げたり固めたりする卵胞ホルモン(エストロゲン)が働くようになります。このエストロゲンが下半身に流れる血液量を増加させ、静脈瘤の原因となります。

◆子宮がおおきくなること
胎児が成長することによって子宮が大きくなりますよね。大きくなった分静脈が圧迫され、血液が流れにくくなることも原因の一つだと言われています。

静脈瘤の予防法

静脈瘤を予防するためには、血液循環を良くしなければなりません。

□長時間立ったままだったり、座ったままの姿勢はできるだけ避けましょう。
 座っているときも足を組むのをやめ、一定時間歩くようにしましょう。
□体を締め付けるような服は着用せず、ゆったりとした服装にしましょう。
□仕事などで、ストッキングを着用する際、膝までの長さのものは、
 血液が逆流するおそれがあるので、マタニティー用の弾性ストッキングを着用しましょう。
□普段からマッサージを行い、セルフケアを行いましょう。

静脈瘤の治療法

妊娠中に、静脈瘤ができてしまっても、産後、ホルモンバランスが変化し、卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌量が減少するので、自然に治ることが多いです。 どうしても気になる場合は、お医者さんに相談しましょう。レーザー治療や、薬剤の注入などが施されます。

※静脈瘤に直接触れるマッサージは、しないようにしましょう。
 静脈を傷つけ、内出血をおこしてしまう可能性があります。

参考サイト

『こそだてハック:妊婦は静脈瘤になりやすい?原因と症状、治療法、予防法まとめ』
『赤ちゃんの部屋:静脈瘤の症状・原因・予防』
『ガールズチャンネル:産後の静脈瘤(脚)の治し方』
『体温を上げる方法や冷え症の改善方法まで:下肢静脈瘤と冷え・低体温の関係』

この記事を書いた人
ママテラス編集者
ママテラスクリエイター イクミ
妊娠しながら仕事を続けるママさんが増え、長時間立ちっぱなしや座りっぱなしの方も多くなってきているのではないでしょうか。休憩時間などで足をマッサージしたり、少し歩いたりして、静脈瘤になるのを防ぎましょう!
おすすめ関連記事
妊娠すると、体に様々な変化が起こります。むくみやすくなる...
 
むくみとは、体内で水分が溜まってしまい痛みを伴わずに腫れ..
 
 
 
妊娠中の静脈瘤のことならマタニティ情報サイトママテラス。妊娠中の静脈瘤にまつわる疑問や、不安やお悩みはママのマナビこと、ママナビで一気に解決!ママの口コミ情報から本当に知りたい、気になる悩みの解決法を掲載。マタニティライフに役立つ情報がきっと見つかります。
© ETERNAL, Inc. All Rights Reserved.