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食とレシピ 12ヶ月~18ヶ月:パクパク期

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ニコニコオムライス

食とレシピ 12ヶ月~18ヶ月:パクパク期  >  りっちゃん ママさん

ニコニコオムライス
 
材料
1人前150円未満
柔らかく炊いたごはん 1食分
玉ねぎ 適量
鶏肉 適量
ケチャップ 少々
離乳食の作り方
調理時間20分未満
1.玉ねぎを細かく刻み、茹でます。
2.鶏肉を細かく切ります。
3.玉ねぎと鶏肉をフライパンで炒め、ケチャップで薄く味付けをします。
4.柔らかく炊いたご飯に混ぜます。
5.卵をかぶせ、顔を描いたらできあがり!
おいしくなるコツ
Point. お子様の食べ方や年齢に合わせて大きさは変えてくださいね。
ママからのひとこと
味付けはお好みで調整してください。かわいく作ってくださいね。
離乳食
桜エビは無着色のものを選んでください。
材料:そうめん、ニンジン、インゲン、桜エビ、納豆、すりごま、鰹だし、醤油...
おやつにぴったり!お母さんも一緒に食べられます!
材料:ホットケーキミックス、バナナ、ニンジン、豆腐、牛乳...
次の日はこれでそうめんにもできます!
材料:エビ、トマト、豆腐、ニンジン、しいたけ、牛乳、ケチャップ...
動物の形などのマカロニを使うとより楽しく食べられます!
材料:マカロニ、ニンジン、キュウリ、マヨネーズ...
外で食べるお弁当だから、楽しさをいっぱい。
材料:卵、ハム、温野菜、ニンジン、ブロッコリー、いちご、いよかん...
 
 
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