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食とレシピ 9ヶ月~11ヶ月:カミカミ期

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豆腐のあんかけ

食とレシピ 9ヶ月~11ヶ月:ゴックン期  >  りっちゃん ママさん

豆腐のあんかけ
 
材料
1人前100円未満
きぬごし豆腐 1/8丁
コーン 適量
しらす 適量
アスパラ(穂先) 適量
エビ 1匹
コンソメ 少々
水溶き片栗粉 少々
離乳食の作り方
調理時間10分未満
1.しらすにお湯をかけ、塩抜きをします。
2.コーン、アスパラ、エビはやわらかくなるまで茹でておきます。
3.すべての材料をコンソメで煮込みます。
4.水溶き片栗粉でとろみをつけたら豆腐にかけます。
おいしくなるコツ
Point. たくさんお野菜を入れた方が美味しくなります。
ママからのひとこと
野菜はあるものを使ってもOKです。
離乳食
卵はやや半熟でも、ラップをしておくと余熱で火が通ります。
材料:ご飯、とうもろこし、にんじん、たまねぎ、卵、牛乳...
手づかみで食べれます。おやつ代わりにも!
材料:じゃがいも、さつまいも...
まとめて作り置きしておくと、後はレンジでチンするだけ。
材料:パン、粉ミルク、チーズ、にんじん、ブロッコリー...
鮭は塩味のついていないものを選びましょう!
材料:鮭、白菜、コーン、水、牛乳、赤ちゃん用コンソメ...
ほかの野菜で作ってもOK。
材料:長いも、ワカメ(生食用)、しらす...
塩分が少ないのでカッテージチーズを使っていますが、 なければとろけるチーズでも。
材料:じゃがいも、キャベツ、チーズ...
 
 
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