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食とレシピ 9ヶ月~11ヶ月:カミカミ期

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長いもの磯あんかけ

長いもの磯あんかけ
 
材料
1人前100円未満
長いも 輪切りで3切れ
ワカメ(生食用) 適量
しらす 適量
離乳食の作り方
調理時間10分未満
1.ワカメを細かく包丁でたたく。
2.しらすを塩抜きする。
3.ワカメ、しらすをだし汁で煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつける。
4.レンジで加熱した長いもにかけて出来上がり!
おいしくなるコツ
Point. ほかの野菜で作ってもOKです。
ママからのひとこと
簡単で早く、安く出来ますので、お試しあれ!
離乳食
卵はやや半熟でも、ラップをしておくと余熱で火が通ります。
材料:ご飯、とうもろこし、にんじん、たまねぎ、卵、牛乳...
手づかみで食べれます。おやつ代わりにも!
材料:じゃがいも、さつまいも...
野菜はあるものを使ってもOK。
材料:きぬごし豆腐、コーン、しらす、アスパラ、エビ、コンソメ、水溶き片栗粉...
鮭は塩味のついていないものを選びましょう!
材料:鮭、白菜、コーン、水、牛乳、赤ちゃん用コンソメ...
まとめて作り置きしておくと、後はレンジでチンするだけ。
材料:パン、粉ミルク、チーズ、にんじん、ブロッコリー...
塩分が少ないのでカッテージチーズを使っていますが、 なければとろけるチーズでも。
材料:じゃがいも、キャベツ、チーズ...
 
 
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