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食とレシピ 7ヶ月~8ヶ月:モグモグ期

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簡単!かぼちゃのそぼろ焼き

食とレシピ 7ヶ月~8ヶ月:モグモグ期  >  マミたす ママさん

簡単!かぼちゃのそぼろ焼き
 
材料
1人前100円未満
かぼちゃ 2切れ
鶏ミンチ 大さじ1
豆腐 少々
小麦粉 適量
離乳食の作り方
調理時間10分程度
1.豆腐を水切りしておく。
2.かぼちゃの皮をむいてレンジでやわらかくなるまで加熱する。
3.かぼちゃをつぶす。
4.かぼちゃに、鶏ミンチと豆腐、小麦粉を混ぜる。
5.フライパンで焼く。
おいしくなるコツ
Point. かぼちゃの甘みが弱ければ、少し砂糖を入れるとよいでしょう。
ママからのひとこと
とっても簡単なので忙しい日にもオススメ!
離乳食
しらすはしっかり塩抜きをしましょう。
材料:おかゆ、しらす、ほうれんそう...
量は調整してください。おやつにぴったりです。
材料:バナナ、きな粉...
体に良いものばかりなので、どんどん作りましょう。
材料:五倍がゆ、ニンジン、オクラ、ひき割り納豆、豆腐...
5分以内でできちゃうので、時間がない朝にとっても役立ちます。
材料:バナナ、パン、ミルク...
 
 
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