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食とレシピ 7ヶ月~8ヶ月:モグモグ期

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栄養たっぷりおかゆと豆腐のレバーのせ

食とレシピ 7ヶ月~8ヶ月:モグモグ期  >  蒼太くん ママさん

栄養たっぷりおかゆと豆腐のレバーのせ
 
材料
1人前100円未満
☆栄養たっぷりおかゆ(写真左)
五倍がゆ
ニンジン
オクラ
ひき割り納豆

☆豆腐のレバーのせ(写真右)
豆腐
明治ベビーフード〈赤ちゃん村 レバーと野菜のペースト〉
離乳食の作り方
調理時間20分未満
☆栄養たっぷりおかゆ(写真左)
1. 冷凍していた五倍がゆとニンジンとオクラを、レンジで溶かす。
2. ひき割り納豆に茶こしでお湯をかけて、ぬめりをとる。
3. おかゆの上に納豆、ニンジン、オクラをのせたら、できあがり。

☆豆腐のレバーのせ(写真右)
1. 豆腐をレンジで30秒程チンする。
2. 明治のベビーフード〈レバーと野菜のペースト〉を溶かす。
3. ②を①の上にのせたら、できあがり☆
おいしくなるコツ
Point. 五倍がゆで作りましたが、月齢に合わせたおかゆにしても大丈夫です。
ママからのひとこと
☆栄養たっぷりおかゆ(写真左)
体に良いものばかりなので、どんどんたべさせちゃいましょう~♪

☆豆腐のレバーのせ(写真右)
ベビーフードをうまく活用してレパートリーを増やしています♪
離乳食
しらすはしっかり塩抜きをしましょう。
材料:おかゆ、しらす、ほうれんそう...
量は調整してください。おやつにぴったりです。
材料:バナナ、きな粉...
とっても簡単なので忙しい日にもオススメ。
材料:かぼちゃ、鶏ミンチ、豆腐、小麦粉...
5分以内でできちゃうので、時間がない朝にとっても役立ちます。
材料:バナナ、パン、ミルク...
 
 
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