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食とレシピ 9ヶ月~11ヶ月:カミカミ期

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あったかそうめん味噌風味

食とレシピ 9ヶ月~11ヶ月:カミカミ期  >  リサ ママさん★NEW★

みかんゼリー
 
材料
1人前100円未満
そうめん    約30本
ほうれん草   20g
白菜       20g
和風だし汁   内さじ2
味噌       ごく少量

離乳食の作り方
調理時間約10分未満
1.そうめんを1~2cmに折って柔らかめにゆでてざるにあげ、よく水洗いする。、
2.ほうれん草と白菜も柔らかめにゆでて、みじん切りにする。
3.だし汁に味噌を溶き入れる。
4.そうめんの上に野菜をのせて、③をかける。
おいしくなるコツ
Point. 冷蔵庫にある野菜でいろいろ変化をつけください。人参をいれるとカラフルに♪
ママからのひとこと
そうめんは細くて食べやすいのでぜひ挑戦してください。味噌をごく少量入れて、味噌風味の味を体験してみます。
そうめんのポイント
そうめんはゆで時間によって柔らかさを調節できます。塩分が多く含まれているので
赤ちゃんの内臓の負担にならないように必ず水洗いをしてください。
そうめんの長さは、中期→1cn位、後期→1~2cm位、完了期→2~3cm位の長さに折ってつかいます。
【カンタン!そうめんを電子レンジでゆでる】
そうめんを折って耐熱容器にたっぷりの水にいれて、ラップをふんわりとかけて、約2~3分加熱するとカンタンです。
離乳食
にんじんは柔らかくなるまでチンしてください。
材料:バナナ、にんじん、ミルク...
りんごのやさしい甘みで赤ちゃんも大喜び!
材料:キャベツの葉、りんご...
 
 
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