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【№016】夏休みももう終わり!?たまにはお家でのんびりと♪
2012/08/15
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ママのためのコミュニティサイトママテラス メールマガジン担当のリスです。
                   ママテラス メルマガ 2012/08/15

                http://www.mamaterrace.com/
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いつもママテラスをご利用いただき、ありがとうございます。

早いもので、8月ももう後半戦に突入。
皆さん、お盆休みはいかが過ごされましたでしょうか?

まだまだ外は暑い日が続いていますが、
暦上ではもう「秋」に突入しています。

そこで今回のテーマは、『秋』。
ピックアップ記事では、季節の変わり目でもあるこの時期に備えて、
赤ちゃんのかかりやすい病気とその予防方法をお伝えします。


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★今回のメルマガ内容★

【1】食欲の秋到来!秋を感じる離乳食レシピ
【2】ピックアップ記事☆秋にかかりいやすい赤ちゃんの病気と予防 
【3】ママテラス公式ソーシャルネットワークご紹介♪

ママの毎日に役立つ情報をお届けしています。

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■【1】食欲の秋到来!秋を感じる離乳食レシピ
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いよいよ夏も後半にさしかかり、いよいよ秋の到来。
秋…といえばやっぱり食欲の秋!ですよね。

そこで、秋の食材を使った離乳食レシピをご紹介♪

○秋鮭のリゾット

— 材料(1人分)—
ご飯      …子ども茶碗1杯分ほど
溶けるチーズ  …ひとつまみ
秋鮭      …1/4切れ
こんぶつゆ   …小さじ1弱
水       …小さじ4~5


— 作り方 —
1.耐熱容器に鮭とこんぶつゆ、水を入れ、ふんわりラップをして、500wで3分ほど加熱する。
2.鮭の皮を取り除く。
3.1.にご飯と溶けるチーズを加えレンジで1分加熱する。
4.鮭がほぐれるように混ぜ合わせればできあがり☆


ママテラスサイトではこのほかにも、赤ちゃんの成長過程に合わせた離乳食レシピをご紹介しています。

・離乳食レシピ
http://www.mamaterrace.com/food/food_top.html

【12~18ヶ月:パクパク期離乳食レシピ】
・カラフルそうめん
http://www.mamaterrace.com/food/recipe_007.html
・ニンジンとバナナのパンケーキ
http://www.mamaterrace.com/food/recipe_008.html
・ニコニコオムライス
http://www.mamaterrace.com/food/recipe_009.html
・マカロニサラダ
http://www.mamaterrace.com/food/recipe_011.html
・にこにこお弁当
http://www.mamaterrace.com/food/recipe_012.html
・エビのトマト煮
http://www.mamaterrace.com/food/recipe_015.html



■【2】ピックアップ☆秋にかかりいやすい赤ちゃんの病気と予防
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夏場にはやる細菌性胃腸炎に対し、秋から冬にかけて多いのが、
ノロウイルスやロタウイルスによる「ウイルス性胃腸炎」というのは、
知っている方も多いのではないでしょうか?
この他にも、おう吐・下痢症状を引き起こすウイルスはたくさん。
また、この時期は季節の変わり目ということもあって、母子ともに体調管理に気を付けたい時期でもありますよね。
そこで今回のピックアップ記事は、「秋にかかりやすい赤ちゃんの病気と予防」。
いざ、赤ちゃんが病気になったときに落ち着いて対処できるように、今から予習をしておきましょう!


1.気管支炎
夏も終わり、少しずつ肌寒くなってくると、気管支炎などの呼吸器系のトラブルに要注意。
気管支炎は、2歳未満のお子さまがかかりやすいと言われています。
「ゴホゴホ」という痰(たん)が絡まったような湿った重たい咳をしていたら、気管支炎の可能性があります。

●治療……咳が激しく苦しいのは最初の4日くらいで、1週間ほどすれば治るのが一般的。
水をたっぷりととるなどのケアをしながら様子を見ましょう。
痰をとかす薬などで症状を和らげてあげても良いでしょう。

●注意!……RSウイルスによる気管支炎・細気管支炎には要注意。
なかでも生後1ヶ月未満の赤ちゃんがかかると、せきや鼻水などの初期段階で無呼吸を起こすこともあり、命にかかわります。
せきや鼻水などの症状が2~3日続き、その後ゼーゼーと呼吸が速くなることも。 このようなときは至急受診してください。



2.突発性発疹
ママからもらった免疫が少なくなる6ヶ月過ぎの赤ちゃんがかかりやすい病気。
38度以上の熱が3~4日ほど続いたあと、急に熱が下がり、それと同時に赤いポツポツが体中に出ます。

●治療……特別に治療をしなくても良い病気なので、あまり心配しないで大丈夫です。
ただ、高熱が出るので脱水症状を起こさないよう、こまめな水分補給が大切。
お風呂に入れないので、タオルで体をきれいに拭いてあげて。

●注意!……高熱が出るわりには元気なのが特徴で、不機嫌にはなりますが、ひどくぐったりすることは少ないのが特徴の病気。
ただ、熱性けいれんを起こすこともありますので、けいれんが起きたら医師の診察を受けましょう。


3.ウィルス性胃腸炎
特に有名なのが、ノロウィルス、ロタウィルスですが、これらのウイルスに免疫のない赤ちゃんは、同じ季節に何回もかかることもあります。
どちらも最初はおう吐の症状から始まり、下痢へと移るのが一般的。

●治療……下痢の回数が多いので、赤ちゃんは脱水を起こしやすく、体力は消耗します。水分補給を心がけて。白湯や乳児用のイオン水を少量ずつ与えてあげて。
ただ、繰り返し吐いてしまい水分も取れない状態であれば、短期間に限って吐き止めを使用してもよいでしょう。

●注意!……激しい下痢の時は、乳児用イオン水よりも塩味を付けた野菜スープや塩を加えたリンゴジュースをあげるようにしましょう。

【関連記事】
・赤ちゃんのホームケア
http://www.mamaterrace.com/cosmetics/mama/c_01.html
http://www.mamaterrace.com/cosmetics/mama/c_02.html

・子どもの予防接種
http://www.mamaterrace.com/cosmetics/mama/b_01.html


■【3】ママテラス公式ソーシャルネットワークご紹介♪
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