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【№019】乳がんはなんと16人に1人がなる!?つわり症状は人それぞれ!?
2012/10/01
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ママのためのコミュニティサイトママテラス メールマガジン担当のリスです。
                   ママテラス メルマガ 2012/10/01

                http://www.mamaterrace.com/
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いつもママテラスをご利用いただき、ありがとうございます。

10月はピンクリボン月間です!
乳がんを自分の問題として意識してもらうために、
ピンクリボンスマイルウォークなど様々な活動が行われています。

あなたはどのくらい乳がんについて知っていますか?

お子さまのためにママがいつまでも
健康でいることはとても大切なこと。

そこで、今回のピックアップ記事は「乳がんについて知ろう!」です。
正しい知識を持って、病気にならないように備えていきましょう。


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★今回のメルマガ内容★

【1】おしゃれママ☆Snap写真館の掲載写真大募集!!
【2】赤ちゃんの緊急対策方法 — 誤飲編—
【3】つわりの症状は人それぞれ?!
【4】ピックアップ記事☆ 乳がんについて知ろう!

ママの毎日に役立つ情報をお届けしています。

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■【1】おしゃれママ☆Snap写真館の掲載写真大募集!!
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
おしゃれ大好きなママ大募集中!
あなたとお子さまのおしゃれなスナップ写真を、
ママテラスの「スナップ写真館」で掲載しませんか?

素敵な親子の一枚を、どんどん自慢してください♪

【応募方法】
1.ママ(パパ)のお名前(ペンネームでも可) 2.お子様のお名前 
3.お子さまの性別 4.お子さまの年齢 
5.本日のコーディネートポイント(親子ともに)

上記を明記の上、郵便かメールでお送りください。

【宛先】
◇郵送の場合
〒651-0084 兵庫県神戸市中央区磯辺通3-2-17ワールド三宮ビル4階 
「ママテラス係」行き

◆メールの場合
info@e-fca.jp

※ご応募いただいたお写真は返品できませんのでご了承ください。
頂いたお写真は厳重に管理の上、ママテラスサイトにのみ使用致します。

◎ママテラス「おしゃれ親子のスナップ写真館」
http://www.mamaterrace.com/snap/index.html


■【2】赤ちゃんの緊急対策法 — こんなときどーする? 誤飲編 —
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お家に小さい赤ちゃんがいると、いつ何が起こるか分かりません。
急に赤ちゃんに何かあったら、ママはパニックになってしまいますよね。

でも、大切な赤ちゃんを守るために、
ママは落ち着いて適切な対処をしなければいけません。

そのためにも、今回は誤飲時の対処法をご紹介します。

▼タバコ
気付いたらすぐに口の中からかき出して病院へ。
固形状態のものの場合は、命にかかわることは少ないのですが、
注意したいのは、水を入れた灰皿や缶の中のニコチン液を
飲んでしまったときです。
赤ちゃんにとって、ニコチン量の致死量はタバコ約1本分。
この場合はすぐに救急車を呼びましょう。

▼ビニール、シール
赤ちゃんがよく誤飲するものといえば
パンのパッケージやティッシュなど様々です。
これらのものは、飲みこんだのが少量であれば
うんちと一緒に数日のうちに出てきます。
でも、おかしな咳をしていたり、何度も吐く場合は
危険な状態になる可能性があるので、
すぐに病院に行きましょう。

▼薬品
薬は、大人でさえ、薬によって副作用が出てしまったりと
体に変化がでる場合もあります。
赤ちゃんにとっては命に関わることもあるので、
誤って飲んでしまった場合はすぐに病院に行きましょう。

●その他の場合の対処法はコチラ!───────────●

▽赤ちゃんの緊急対策方法
http://www.mamaterrace.com/cosmetics/mama/c_02.html
▽赤ちゃんの緊急対策の前に…
http://www.mamaterrace.com/cosmetics/mama/c_03.html
▽赤ちゃんの緊急対策 発熱編
http://www.mamaterrace.com/cosmetics/mama/c_04.html



■【3】つわりの症状は人それぞれ?!
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妊娠された6割ほどの方が体験するという「つわり」。
妊娠=つわり、というイメージも強いと思いますが、つわりといってもその症状は人それぞれです。
様々な種類のつわりがあり、症状の重さも、かなり個人差があります。
実際には、どれくらいつわりの種類があるのでしょう。

▼吐き気がする
妊婦さんの半数は経験していると言っても良いかもしれません。
コマーシャルやテレビで食材を見るだけでダメな方や、看板の文字だけでダメな方もいたそうです。

▼においに敏感になる
普段使っていた柔軟剤や香水の匂いがダメになる方もいるそうです。
よく聞くのが、『炊きたてのご飯の匂い』です。

▼なにか食べていないと気持ち悪い
空腹になると気持ちが悪くなるので、ずっと食べていないとダメという方です。
体重管理が大切な妊婦さんにとって、かなりきつい症状です。

つわりの程度は人によって本当に違います。
自分なりにこれなら楽になるという食べ物や、気分転換方法を見つけてみましょう。


≪ つわり症状のポイント! ≫
つわりで注意しなければならないのが、脱水症状です。
なるべく水分を多く摂取しましょう。そのために、おしっこの色を気にすると良いです。
色が濃いと、水分が足りていない証拠です。こまめに水分を取っていきましょう。

≪ つわりの終わり ≫
つわりの症状の終わりは、突然にやってくるケースが多いです。
「あれ?そういえば気持ち悪くない」とふとやってきます。
決まった週数に治るというより、気がついたら治っていたという感じです。

≪ つわり中食べれたものBSET3!! ≫
1位 炭酸飲料
2位 トマト
3位 じゃがいも類
やはり酸っぱいもやスッキリするものは人気な模様です。
意外と、じゃがいも料理類や、特定の食べ物は食べれましたという声も良く聞きます。


●関連記事
ママコラム:妊娠悪阻って知ってる?
http://www.mamaterrace.com/column/column.html



■【4】乳がんについて知ろう!
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
乳がんは女性にとても多いがんで、
なんと16人に1人がなると言われています。

▼乳がんの原因は?
乳がんの発症には「エストロゲン」という
女性ホルモンが関係しています。

このホルモンは、月経など女性の体を作る働きを
するものなのですが、その一方で、乳がんを発生させる働きもしています。

食生活が豊かになっていくにつれ、月経が始まる年齢は
早まり、逆に閉経する年齢は遅くなり、
それだけエストロゲンが分泌される
期間がどんどん増えていっているのです。

乳がんにかかりやすい人で
◆初潮の早い人
◇閉経の年齢が遅い人
などが挙げられるのはこのせいです。

しかし、乳がんは早期発見すると生存率が90%以上にまで高まります。

定期的に乳がん検診を受けたり、
自己検診をして、乳がんの早期発見をこころがけましょう。

あなたの体はもうあなただけのもではありません。
大事な人のためにも、自分の体と向き合ってみてはいかがでしょうか?


●自分でできる検診方法はコチラ!
http://www.mamaterrace.com/specially/cancer.html


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